長野県のイメージは高原リゾートです。
北アルプスの山脈を遠くに臨み、爽やかな風が頬を撫でる夏の高原は気持ちいいですよね。
関東人は子供の頃から林間学校や部活の合宿で長野県には何度も行っているはずです。
今回の旅は長野県立科町。あれ?「たてしな」って「蓼科」とは違うの?
実は「立科」は「蓼科」の古い呼び名なんです。
昭和30年に3つの村が合併してその名を「蓼科村」にしようとしたら当用漢字に「蓼」の文字が無いことから「立科村」になりました。
現在の立科町には女神湖、白樺湖、蓼科山などの観光地を抱えています。
本日お話しをお伺いするのは、信州たてしな観光協会、専務理事の渡邉岳志さんと立科ゴルフ倶楽部の奥山支配人です。

Contents
立科町へのアクセス方法

渡邉さん: まず、立科町の長野県内の位置です。
県の中心よりやや東側。軽井沢や松本市とも近いですね。
原村や八ヶ岳の北側です。それでは立科町の観光地、白樺高原へのアクセス方法をご案内します。
<東京、大阪からの乗り物別所要時間>
Q:諏訪南ICは山梨を越えたらすぐですから東京でも西側の住民は外房や茨城に行くよりも所要時間が短いと思います。
それではまず、ゴルフ場の紹介からしましょう。
蓼科山麓の美景に抱かれ立科ゴルフ倶楽部を満喫。

Q:今回、ご案内するコースは1989年に開場した立科ゴルフ倶楽部です。バブル期にオープンしたので英国製の煉瓦で造った贅沢なクラブハウスです。コースは標高920mの高原にあり、夏は涼しく、丘陵コースの割には各ホールともにフラットで女性にもやさしいコースです。


お話しを伺うのは支配人の奥山勝志さんです。

アクセスについて
上信越道 佐久ICから19km(約30分)
中央自動車道 諏訪ICから50km(約80分)
JR北陸新幹線 佐久平駅下車 タクシーで約30分
※クラブバスは運行しておりません。
Q:東京方面からだと関越道から上信越道のほうが良さそうですね。
奥山支配人:はい、碓氷軽井沢ICの次、20分ほどで佐久ICです。
夏はロッジに泊まってプレー
Q:それなら軽井沢プリンスホテルに泊まってプレーするよりお得なんではないですか?
立科GCはロッジも併設しているんですよね?

奥山支配人:7,8月の夏場のみですがロッジを営業しております。
Q:そうなんですね。ちょっとここで軽井沢72の宿泊パックと比較してみましょう。
- 立科GCロッジ 2名1室、食事別
- 軽井沢プリンスホテル 4名1室、朝食付き
で比較しました。
2022年宿泊日 (プレー前日泊) |
立科GC+ロッジ | 軽井沢プリンスホテル ウエスト+軽井沢72 | |||
---|---|---|---|---|---|
東入山コース | 東押立コース | 西コールドorブルー | 北コース | ||
8/1~4(平日) | ¥13,580 | ¥29,925 | ¥28,875 | ¥25,200 | ¥44,310 |
8/5、6(金土) | ¥17,100 | ¥42,525 | ¥42,475 | ¥37,275 | ¥50,610 |
8/14~18(平日) | ¥13,580~¥17,760 | ¥55,125 | ¥54,075 | ¥50,400 | ¥69,510 |
8/19、20(金土) | ¥16,770 | ¥61,425 | ¥60,375 | ¥56,175 | ¥69,510 |
Q:ずいぶん料金の差がありますね。軽井沢は2倍から4倍もします。
碓氷軽井沢ICから40分ほど車を走らせるだけで軽井沢72の半額以下でプレーできるんですから、かなりお得ですし、驚きです。

しかも男性4人グループなら麻雀ルームもある立科GCのほうが夜は楽しそうです。
立科ゴルフ倶楽部の名物ホールの攻略法
Q:立科GCはどんなコースなんでしょう?名物ホールを教えていただけますか。
奥山支配人:フロントティーからだと計6,085ydと短めですが、グリーン周りには必ず複数のガードバンカーがあり方向性と距離感を試される設計となっています。
では、コースから4つのホールをご紹介します。
16番ホール 370yd Par4


各ホールはフラットなんですが、この16番だけはティーグランドから54.5mもの打ち下ろしとなります。
16番はその眺望が格別に素晴らしく立山連峰を遠くに臨むロケーションです。
ティーショットはやや左目が狙い目です。フェアウェイを外すと左右にある高い木がスタイミーになります。
グリーン右サイドは傾斜が強いので手前目オンがベストです。
15番ホール 475yd Par5


15番も眺望の良いホールです。
正面の浅間山に向かってショットします。
距離が短いロングホールなので飛ばし屋は2オンが狙えますが、右手に大きな池が待ち構えるのでティーショットは注意しましょう。
グリーンは左サイドと奥が上がっています。
2番ホール 490yd Par5


正面の浅間山に向かってティーショット。
右サイドは高い木がスタイミーになるのでやや左目を狙います。
グリーン周りのガードバンカーが大きいので、アプローチで3オン。グリーン右奥は傾斜が強い為オーバーは禁物です。
9番ホール 495yd Par5


フェアウェイが左右にドッグレッグするロングホールです。
左サイドはOKが続くので右サイド狙い。
のり面でキックすればフェアウェイに出てきます。
2打目は左側が広いのでグリーン左手前バンカー方向に打つのがベストです。
Q:どのようなメンテナンスを心がけていますか?
奥山支配人:まずバンカーはティーグランドから見て、ちゃんとエッジが切れているように管理しています。
ほおっておくと芝がバンカーに浸食してきて、芝とバンカーの境目がハッキリしなくなります。
プレーヤーにプレッシャーを与えるためにもハザードをキチンと認識させるようにしています。

また、グリーンは芝目ができないように管理することが目標です。スティンプメーターは8.5ftです。
施設のご案内
レストラン

奥山支配人:レストランには力を入れています。
食事が美味しくないとお客様は敏感に反応しますから手は抜きません。
その中でも人気メニューは鹿児島産の鰻を使用した鰻重です。
試食を繰り返し、この味ならばこの値段でお客様にお出しできると判断し自身を持ってお勧めできます。1日限定10食です。

奥山支配人:そして、これも数量限定の「牛サイドマッスル鉄板グリル」サイドマッスルはヒレ肉の希少部位なんですが、柔らかくて美味しいですよ。

Q:他にも「漬け込み豚バラ丼」や「海鮮ちらし重」など食欲をそそるメニューが並んでいますね。
Q:ゴルフ業界では団塊の世代が後期高齢者になる2025年問題が課題となっています。立科GCでは預託金返還対策などはどうしていますか?
奥山支配人:当コースでは会員総会で約款を改定しました。年間最低5口までの預託金返還に応えています。業績に応じてその口数は増えます。
Q:ゴルフ場で買える人気のお土産はどのようなものが売れていますか?

奥山支配人:昔は地酒でしたが、今では家で待つご家族に喜んでもらえるものとして、ヨーグルトやシフォンケーキが人気です。
Q:それとオープンコンペが盛況だそうですね。

奥山支配人:はい。「お魚コンペ」「お肉コンペ」「ぶどうコンペ」などの食べ物のコンペはすぐに満員になります。「お魚コンペ」の時はスタッフが新潟まで買い出しに行くんですよ。
Q:それはスタッフも大変ですね。それでは最後にPRをお願いします。
奥山支配人:立科GCは晴天率が高いゴルフ場です。八ヶ岳連峰に囲まれているためか、関東地方が台風の時でも、立科GCは雨が降らない確率が8割です。
夏はロッジにお泊りになり、周辺の観光と併せてお越しください。
■立科ゴルフ倶楽部 ホームページ
https://tateshinagolf.com/index.html
立科ゴルフ倶楽部のドレスコード(服装)と攻略法
立科の観光+ゴルフ モデルコースのご案内
Q:たてしな観光の案内として、まずは「東京から来たカップル」を想定して2泊3日の行程でモデルコースを解説ください。
渡邉さん:はい、カップル向けにはインスタ映えするスポットをご案内します。想い出を創れる素敵なホテルもご紹介します。
①カップル編

Day1
東京駅7:52発、佐久平駅9:07着。
北陸新幹線で佐久平駅に着いたら駅前でレンタカーを借りましょう。
長門牧場

最初に広大すぎる牧場で、高原の爽やかさに触れてのんびりしましょう。

牛や羊と触れ合ったりトラクターに乗ったり。

そうそう、濃厚でミルキーな牧場ならではの味わいが好評なソフトクリームは食べなきゃいけませんね。
食事処 山木綿
ランチは女神湖のそば、野外音楽堂の隣にある「食事処 山木綿(やまゆう)」で蓼科名物を食しましょう。

たまごがけご飯の上に一枚肉が鎮座する牛丼の既成概念を覆す逸品の「蓼科牛丼」で旅の景気付け!

ど迫力の「肉まみれ馬刺し丼」もオススメです。
女神湖センター
https://www.yatsugatakeadventure.com/tour/237/
SUPってやったことありますか?
波の無い湖なら初心者でも大丈夫。
初心者向けのSUPツアーに参加しましょう。
女神湖中央のSUP上から見上げる蓼科山がこの山のベストビュースポットです。
女神湖 SUP初心者向けビギナー体験コース(夏季のみ)

比較的安定性が良く初心者も安心で女性やお子様でもすぐ楽しめます。
体力やバランスに心配な方でも座っても漕げるので安心。

- 持ち物:水着や濡れてもいい格好、かかとが付いているサンダル、帽子、サングラス(落下防止のストラップなどあれば尚良い)、タオル
- 開催時間 ①10:00~12:00 ②13:00~15:00 ③15:00~17:00
- 料金:5,000円(税込)
女神湖ではアクテビティがいっぱい。
ほかにもロボアメンボウやカヌーやカヤック、ボート、冬にはスノーシューや氷上ドライブが楽しめます。
ホテルアンビエント蓼科

https://tateshina.izumigo.co.jp/
SUP体験で疲れているはずなので早めにホテルにチェックイン。
せっかくのリゾートホテルですので、ホテルステイを楽しみましょう。
荷物を下ろしたら湖を散歩したり、湖を眺められる露天風呂でゆったりとした時間をお過ごしください。

連泊初日の夕食は和食会席です。
Day2
2日目はゴルフですね。ホテルから立科ゴルフ倶楽部までは車で30分。
ゴルフ場からの帰りにちょっと寄り道しましょう。
八島湿原

https://shimosuwaonsen.jp/yashima/marsh/
ビーナスラインをドライブしながら霧ヶ峰へ。
見渡す限りの大草原。至るところがインスタ映えスポット。
エアコンの名前になってるくらいですから気持ちいいに決まってます(笑)
そして霧ヶ峰の北西部にあるのがこの国の天然記念物に指定されている標高1630mの八島湿原です。

年間約360種類もの植物が開花する八島湿原は秋の景観も見事です。
四季を通じて見どころが移り変わります。
白樺湖

白樺湖はもとは農業用水を確保するため1946年に竣工された人工の温水ため池です。
その名の通り、水没した白樺林が湖面に突き出ている様子が今でもわかります。
その後、湖の周辺にホテルや施設が立ち並び、観光地として1980年代にピークを迎えました。
白樺湖から眺める景観はサイコー。
白樺湖遊歩道を歩いて途中にあるベンチで、ひと休み。
車山の絶景を眺めながら風の音を聴き、雲の流れを眺めるぼーっとする贅沢を全身で味わいましょう。
ホテルアンビエント蓼科
https://tateshina.izumigo.co.jp/
ホテルに戻ってまた露天風呂で寛ぎの時間を。夕食はビュッフェ+飲み放題。

夕食後は週末に行われている宿泊者限定の星空ツアーに参加しませんか?
Day3
蓼科牧場

ゴンドラに乗って女神のそらテラス、御泉水自然園へ。
木道に沿って園内を歩き、森林浴や苔エリアを堪能しましょう。
山頂駅の横にある「女神テラス1830」。
名前の通り、女神湖と広大な空、そして北アルプスが一望できる贅沢な展望台です。

ソファやハンモックが常設されており、天気のいい日はここでのんびりと過ごすのもおすすめ。
ところで、蓼科第二牧場の雲海は秋から冬にかけて、長い時期観れる可能性が高いです。
広い草原の先に雲海が広がり、麓の町を隠します。
草原の緑と白い雲、青い空とのコントラストがとても美しいです。雲海はその時、この場所でしか見れない絶景です。
信州たてしな観光協会
https://shirakabakogen.jp/archives/4094
観光協会ではミニファット型のe-Bikeをレンタルしています。
タイヤが太いから安定性バツグン。
木漏れ日を浴びて、走っているだけで楽しい。電動アシスト付きなので、サイクリングしながらも会話ができるのが楽しい。
夕陽の丘公園から車山方面の絶景を眺めましょう。
ランチ breez café

https://tateshinaso.jimdofree.com/breeze-cafe/

SNS映えの巨大バーガーでランチ。蓼科牛100%のがっつりメニューでお腹いっぱいに。
牛乳専科もうもう
蓼科第二牧場に隣接した牛乳専門店です。

広大な草原と浅間山、牛馬、牧歌的な風景を眺めながら絶品の濃厚ソフトを堪能しましょう。

この後、佐久平駅に向かい、14:20発の新幹線で東京へ向かいます。
高原の爽やかさをゆっくり堪能できましたか?
②ゴルフ仲間編

Q:それでは次に、気のおけない男性4人組のおじさんたちの旅をご案内ください。
渡邉さん:はい、それではゴルフ以外にもアクティビティで童心に還ってもらって男同士の友情を深めるモデルコースをご案内します。
東京から自家用車で来る想定で1泊2日の旅です。
初日、都内を早朝に出発して立科GCでプレー。
ホテルへ行く途中で素晴らしい景観を眺め、記念写真はどうでしょう。
白樺湖展望台

白樺湖の全景と雄大な蓼科山が眺められる絶好の展望台でひと休み。
標高2,530mの蓼科山と標高1,416mの白樺湖の織りなすコントラスト景観は感動的です。
ビーナスラインはただ走っているだけで気持ちが良いドライブコースです。
池の平白樺高原ホテル

https://kogen.ikenotaira-resort.co.jp/
TVCMでもお馴染みのホテル。
四季を通じて様々なアクティビティの拠点となるホテルです。
夜には無料の「星空ツアー」もあります。

しかし、男4人組の皆さんは、ゆったり露天風呂に浸かって、バイキングで好きなモノを食べまくり、信州地酒、地ビールを飲み放題飲んで、夜を過ごしましょう。
Day2
女神湖
https://shirakabakogen.jp/archives/2100
ホテルからすぐの女神湖の遊歩道を散策。
パワースポットとしても良く知られる女神湖では貸しボートやカヌーも楽しめます。
ボートハウスの対岸には蓼科山を眺めるための桟橋があるので、記念写真を撮りましょう。
女神湖の奥に蓼科山、夕暮れ時には車山方面に落ちる夕日が湖面を染めます。

秋の早朝はミラーレイクで紅葉と蓼科山をまさに鏡のように映します。
10月下旬から11月中旬の早朝は、毛嵐が観れます。
外気が湖面の気温よりも冷えることで湖面だけ水蒸気が発生します。
その霧がうねうねとうねり、湖の立木を縫って抜ける様は竜のようで神秘的です。
マーガレットリフレクパーク

https://www.megamiko-asobu.com/
女神湖のそばにあるマーガレットリフレクパークは複合アクティビティパークです。

テニス、パターゴルフ、フットサル、釣り堀、BBQなどが楽しめますが、今回チャレンジするのはアーチェリー。
インストラクターによるレッスン付きなので初めてでも安心してご参加いただけます!
- 料金 1,650円
- 4ゲーム(1ゲーム 6射:計 24射)/ レッスン付き
陣内つりぼり園

https://shirakabakogen.jp/archives/1831
気のおけない仲間同士、童心に帰って釣り堀でヤマメやイワナを釣ってBBQを楽しみましょう。
隣接する「歩歩歩(さんぽ)」でおそばも注文できます。イワナがそそりたつ岩魚天丼もおすすめ。
茂田井間の宿(もたいまのしゅく)と酒蔵
https://www.city.saku.nagano.jp/kanko/spot/nakasendo/motaiainoshuku/motaiainoshuku.html
中山道の望月宿と芦田宿の間にある間の宿でタイムスリップした気分になります。
今でも国道より外れて古い土蔵などがならぶ昔の面影が色濃く残る宿場です。
茂田井地方は良質米の産地として名をはせており、街道沿いには武重本家酒造と大澤酒造という二つの蔵元があるので、ここでは自分へのご褒美としてお酒をお土産に買っていきましょう。
大澤酒造
・銘柄 「勢起」「明鏡止水」
重本家酒造
・銘柄 「御園竹」「十二六」「きもと造り本醸造」
道の駅女神の里たてしな

http://nonki-mura.com/megaminosato/#onetone-portfolio-age%20section_image_3_2/0/
家で待つ家族にもお土産を買いましょう。

道の駅で、特産品の「たてしなアップルシードル」はいかがですか?
大人気のアップルシードルです。
お土産
Q:先のコーナーで日本酒やたてしなップルシードルのお土産が紹介されましたが、このアップルシードルの美味しさを教えてください。
渡邉さん:長野県といえば、りんごが特産品ですが、その中でも立科町の「ふじ」は糖度も高く、シャキッとした歯ごたえが自慢です。
その土地でできたシードルを見ると、りんごのポテンシャルがわかります。
実はシードルのアルコール度数の2倍が、元のりんごの糖度なんです。
立科町のシードルは最低でも8度。つまり元のりんごは16度です。
アルコールが12度になった年もあります。
甘さが特徴のぶどう「シャインマスカット」より糖度が高い時もあるんです。町内のワイナリー「たてしなップルワイナリー」で、本場のノルマンディー地方と同じ瓶内二次発酵で醸造されています。

渡邉さん:そのりんごですが、9月に入ると女神湖センターなどで販売が始まります。

こちらも東京で買うよりお安いので是非どうぞ。
渡邉さん:信州といえば味噌も有名です。オススメは酢屋茂(すやも)の味噌や醤油。

選び抜かれた良質な原材料を使用し、天然醸造という伝統的な製法で作られた信州味噌、醤油は地元でも人気です。
また、昔ながらの「国産大豆・米・食塩」の3つのみで作るお味噌は体にも優しいお味噌です。
Q:コロナ禍が落ち着いたら観光ブームが来ると思います。信州たてしな観光協会さんの今後の戦略を教えてください。また、フィルムコミッションに熱心ですが、今後の予定なども。
渡邉さん:「遊び」を中心に、とにかく楽しい!を軸に、遊んでいる、楽しんでいるうちに、自然の大切さに気づく、そんな着地型体験商品(ツアー)を準備しています。

先日も、70過ぎのご夫妻をモニターとして体験いただいたら、「こんな楽しい1日はなかった」と大喜びされており、手応えを感じています。
高原リゾートの新しい活用の切り口としてフィルムコミッションに力を入れております。
一流のクリエイターたちは、僕らがいつも観ている景色でも、切り取り方が全く違うので参考になります。
それをポスターや広告にフィードバックさせてもらっています。
CMやミュージックビデオ、映画で当地の景色を使っていただけると、普段の観光誘客とは別の角度で当地をPRできますし、シビックプライドの造成にも繋がります。
Q:信州たてしな観光協会さんが目指す観光地はどんな観光地でしょうか?
ここは避暑に訪れる観光客が多いということですが、どんなお客様に来ていただきたいですか?

渡邉さん:女神湖、白樺湖と2つの湖を持つレイクリゾートを全国に発信し続けたいです。
湖の持つ寛容性、カヌーやSUPなど、そこで「何をしていても絵になる」。
ぼーっとしたり、読書したり、ただただ深呼吸したり、「何もしていなくても絵になる」。
そんな有意義な時間の使い方が、湖ではできるよということを伝えていきたいです。

目指すは「誰も置いていかないリゾート」です。
家族旅行って誰かが犠牲になっていると思っています。
例えば、遊園地で遊ぶ子どもたちを横目に園内のベンチで、道中の運転でぐったり疲れているお父さんがいたり。
ママのアウトレットの買い物につきあわされている子どもとか。
何をしていても良い、また何でもできる、選べるアクティビティが豊富。
何もしなくても良い。それらが複合的に混ざり合って、やりたいことをやりたい人がやりたい時にできる環境を用意し、いっそのこと時計も外して時間軸にとらわれずに、好きなことができる。
家族みんなが日中はバラバラのことをしても、夕食時に集まって、それぞれ過ごした体験を自慢し合うとか。
それって楽しいと思いませんか?
それが本当のバケーションであり、リゾート地にあるべき姿だと思ってます。
Q:ありがとうございました。最後に渡辺さんが配信しているYouTubeのURLも紹介しておきますね。

https://www.youtube.com/channel/UCNNuyj4qG79NvJy3UxaIR5g
■信州たてしな観光協会
公式HP http://shirakabakogen.jp/
<取材:2022年5月 構成・執筆:影山篤(JGJA日本ゴルフジャーナリスト協会会員)>